Неговање саосећања / Александар Колмановски

РЕЧ УРЕДНИКА

Књига Неговање саосећања прва је књига Александра Колмановског. Иако годинама уназад даје интервјуе, и пише за разне интернет-журнале, и веома је познат, још увек није објавио књигу у Русији. Захвални смо аутору што нам је омогућио ово издање и што српски читаоци путем ове књиге могу да се упознају са његовим радом.

Александар нам на једноставан и лако разумљив начин открива суштину психичких проблема човека, видећи је у недостатку саосећања са ближњима, недовољном учешћу у животу заједнице и немотивисаности за мењање себе.

Као начин на који можемо превазићи бројне психичке тегобе нуди нам саосећање према ближњима, и кроз њега ослобађање од ега, тог себичног и безосећајног ја.

Углавном знамо шта не ваља, али не и како да то решимо.Колмановски нам открива то како, саветује нас и бодри да негујемо саосећање са ближњима, пре свега са родитељима, мужем (женом) и децом.

Саосећајући, моћи ћемо да разумемо, да опростимо, дa прихватимо и, што је најлепше, да заволимо друге, а и себе.

Он нарочито наглашава: „Нису родитељи лоши – њима је лоше“, а поготово: „Није дете лоше – њему је лоше!“ Присетимо се ове дубоке истине што чешће и потрудимо се да откријемо зашто нам је лоше, те допустимо срцу да га понесе искра радости саосећања и узнесе до једнодушја с ближњим. Тада ћемо осетити пуноту и лепоту живота.

А. Колмановски и његова жена Наталија први су у психолошко саветовање увели појам „усиновити родитеље“ (који је као начин разрешења неспоразума са родитељима детаљно објашњен у књизи). Тај метод усиновљења један је од бољих практичних руководстава у саветодавном раду, а уједно и тумачење Божије заповести о поштовању родитеља, као што је и приступ о неговању саосећања испуњавање Божије заповести да љубимо свог ближњег.

САДРЖАЈ

ДЕО ПРВИ
ОДНОС ПРЕМА СЕБИ
Два разлога због којих не волимо себе и начини превазилажења
Да бисмо били срећни, потребно је да будемо социјално позитивни
Превазилажење страха кроз социјалну позитивност
Псовке као последица недостатка самопоуздања

ДЕО ДРУГИ
ЈА – БЛИЖЊИ (МУЖ, ЖЕНА)
У виртуелној љубави интересујте се за реалног човека
Како се удати и треба ли жена да усинови свог мужа?
Одговорност и прихватање – улоге мушкарца и жене у породици
Муж, жена и кућни буџет
Своји се не остављају. Како живети са тешким супружником?
Да би веза била успешна, морате да уложите у њу

ДЕО ТРЕЋИ
ЈА – РОДИТЕЉИ
„Усиновити родитеље“
Да би се поправио однос са мужем, мора се поправити однос са оцем
Разумети свекрвин бол и страх

ДЕО ЧЕТВРТИ
ЈА – ДЕЦА
Како одгојити срећно дете
Важно је ослободити се осећања кривице, онда ћемо мање оптерећивати своју децу
Васпитање без казне
Бити или не бити? Да ли су детету потребне казне?
„Није дете лоше, њему је лоше“
Како „преживети“ летњи распуст

Одзиви читаоца
О аутору